Независимо от того, что я делаю или где я нахожусь в своей жизни, совершенно неизбежно, что пару раз в неделю мне просто не хочется готовить. Но девушка должна есть (и не всегда хочет заказывать еду на вынос), так что арсенал простых рецептов ужина навсегда останется в моем мозгу, когда я просто не могу собраться с силами, чтобы по-настоящему готовить.
Легко переключиться на яичницу-болтунью или PB&J для этих страшных ночей, но я здесь, чтобы сообщить вам, что есть варианты получше. Вы можете легко приготовить простые блюда, которые не требуют особых усилий, но дадут вам немного больше энергии (и, в идеале, больше питательной ценности). Ключевым моментом является достижение этой золотой середины между минимальными усилиями и насыщением, а баланс — это то, что можно освоить методом проб и ошибок (и для меня с помощью моей фритюрницы).
Ищете простые рецепты, которые можно добавить в свой еженедельный рацион? У нас есть 20 простых рецептов ужина, которые вы можете приготовить в любой вечер недели.
1. Фахитас с курицей на противне

Источник: Чунга Ри | чертовски вкусно
2. Куриные лепешки барбекю

Источник: Среднезападный гурман.
3. 15-минутный Ло Мейн

Источник: щепотка няма
4. Легкие вегетарианские кесадильи

Источник: Дай мне духовку
5. Шакшука с легким карри

Источник: Еда для птиц
6. Обертывания с куриным ранчо

Источник: Дай мне вкусно
7. Жаркое из апельсинового тофу и эдамаме

Источник: Рецепт Бегун
8. Паста пенне с курицей на сковороде

Источник: Кукин Канук
9. Паста с песто из брокколи

Источник: The Modern Property
10. Салат из креветок с авокадо

Источник: щепотка няма
11. Ньокки из цветной капусты Trader Joe’s

Источник: Мой повседневный стол
12. Уэвос Ранчерос

Источник: The Modern Property
13. Тайские роллы с куриным салатом

Источник: вкуснее с нуля
14. Рамен с беконом и яйцом

Источник: Вкусно
15. Листовая сковорода с медом, чесноком, креветками и брокколи .

Источник: горох и мелки
16. Капрезе Панини

Источник: Live Eat Learn
17. Острая чаша для бургера с черной фасолью

Источник: Фермы утренней звезды
18. Салат с песто и киноа

Источник: Вкус дома
19. Куриные огуречные питы

Источник: Вкус дома
20. Чаши для буррито

